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期待できる効果
ヨガ道場での実践を通じて
ご自身の身体と向き合い続けていくことで
下記のような効果が期待できます。
・心も身体も乱れにくくなる
・脱力しやすくなる
・身体の扱い方がわかってくる
・姿勢が整う
・仕事で結果が出る
・逆立ちができるようになる
・感性が研ぎ澄まされる
・人生が面白くなる
逆立ち練習もやります
各クラスの後半に
様々な逆立ちポーズも練習していきます。
「逆立ちなんてやったことない！」
という初心者の方でも
順を追って丁寧に練習していますので、
安心してご参加ください。
参加している方達からは
こんなお声も頂いています。
「逆立ちし始めてから肩こりがなくなり、整体院に行かなくなりました。」
「内臓が正しい位置に戻る気がします。」
「60歳過ぎてから逆立ちやるなんて夢にも思っていませんでした。」
「逆立ちは思った以上に奥が深くて面白いです。」
「家でも逆立ちするようになりました。」
店舗と営業時間
〒330-0854
埼玉県 さいたま市大宮区桜木町 4丁目-727
スリーアイビル 101
定休日：火/水/金曜日
月 09:00 - 15:00
火 定休日
水 定休日
木 09:00 - 15:00
金 定休日
土 09:00 - 15:00
日 09:00 - 15:00
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