講師

​大塚  まさき

ヨガ講師 /「ヨガ道場 よすが」代表

2020年：立教大学異文化コミュニケーション学部卒業

その後、大手のヨガスクールに勤務

元々自分で何かを始めたい意思が強かったため、

2021年：フリーのインストラクターとして活動開始

​2024年7月：大宮に「ヨガ道場 よすが」をオープン

​

​小学生時代は空手や水泳、中学では硬式テニス、高校ではアメフトに没頭し、

大学時代にはパーソナルトレーニングジムでトレーナーとしての仕事を経験。

小さい頃から身体がガチガチに硬く、

よく股関節の痛みや片頭痛を抱えていたが、

ヨガを始めてからそれらが改善。

​

その後、様々な方にヨガを教えていく中で、

「心身の健康」は幸せに生きていく上で全ての土台になることを実感。

​

身体を動かす機会が極端に減った現代社会で、

ヨガを通じて気持ち良く身体を動かし、

1人でも多くの方に心身共に健康になってほしい。

その上で人生を楽しんでほしい。

そんな想いでヨガを教えています。

​

カラダが硬かった経験もありますので、

その不安が強い方にも寄り添った教え方ができます。

​ぜひ一度体験しに来てみてください。

​

​お待ちしております。